★ビタミン D Vitamin Dは将来の出産のために必要な栄養素です。骨の成長に重要な栄養素で、思春期の子供は小児に比べて野外で遊ぶ時間が少ないので、血中のvitamin D値が低くなる傾向にあります。 ※ Vitamin D欠乏症予防にも、思春期、冬季(日照時間の短い時…