瞑想やヨガなどで重要な事は呼吸です。ナチュラルなキレイな体、心を手に入れるために深い呼吸で心身ともにでフレッシュしませんか？ 瞑想、ヨガなどはゆったりと自分のペースで行えるので身体の硬い人やシニア世代の人にもオススメです。 世界中でも人気の…

HSP 創造的、かつ豊かな人生を送るために必要な要素です。 超能力者や巫女といった人々や、 作家のカフカ、漱石、ゴッホ、芥川賞作家の又吉直樹さん、村上春樹など アインシュタインなどのHSPだったと言われています。

雑学 『食費』 食欲の秋はついつい食費がかさみがちですが、ユーカリ（有毒）の新芽ばかり食べる偏食家・コアラの食費と比べれば安いもの。 国内の動物園では新鮮なユーカリを調達するため、栽培委託費や輸送費など莫大なコストが発生。 パンダやゾウも1頭あ…